A Arte Completa de Tai Chi Chuan

A arte de Tai Chi Chuan é profunda e inclui diversas práticas. Isso é um dos motivos que muitos praticantes focam muito mais em alguns aspectos do que outros. Os trechos seguintes foram traduzidos do livro "O Livro Completo do Tai Chi Chuan" pelo Mestre Wong Kiew Kit.

 "...hoje em dia, mais de 90 porcento dos praticantes de Tai Chi Chuan ganham menos de 10 porcento dos benefícios desta arte"

"...se você praticar Tai Chi Chuan puramente como um exercício suave, você até pode ter um sentido geral de bem estar, mas não é provável que se desenvolverá a velocidade de uma cobra, a tranquilidade de uma garça, a paciência de um búfalo, a coragem de um tigre ou a longevidade de uma tartaruga."

"...Tai Chi Chuan é composta dos elementos seguintes:
    Saúde, Arte Marcial e Cultivação Espiritual."